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Shawn Achor: El Feliz Secreto para trabajar mejor

Creemos que tenemos que trabajar para ser felices, pero ¿no podría ser a la inversa? En esta ágil y entretenida charla...

Chimamanda Adichie: El Peligro de una sola historia

Nuestras vidas, nuestras culturas, se componen de muchas historias superpuestas. La novelista Chimamanda Adichie cuenta la historia de cómo encontró su...

Compararnos con otros, ¿Positivo o Negativo?

Con frecuencia escuchamos sobre lo perjudicial que resulta el compararnos con otras personas. El mensaje suele ser muy claro: Deja de...

Emoción: Asombro

El tema del asombro fue una cuestión muy importante para los primeros filósofos que intentaron dar una explicación del nacimiento de...

Los Beneficios de Escribir a Mano

La escritura a mano, una práctica antes común que ahora hemos dejado en un segundo plano en favor de los teclados,...

Cómo dejar de pensar demasiado

Pensar demasiado es un hábito que produce sufrimiento y mucho estrés que puede ser evitado. Pensar demasiado nos encierra en un...

Emoción: Envidia

Si hay de lo que resulta poco probable que alguien se adjudique es la envidia. Culturalmente la envidia es una emoción...

Autocrítica: Constructiva o Destructiva

Qué es la autocrítica La autocrítica es la acción de hacer juicios –podríamos decir, del tipo valorativo- sobre nuestraspropias acciones, incluyendo...

Herramientas para Adolescentes y Adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

“Me aburro. Me pierdo. Me desorganizo.  ¿A qué vine? ¿Qué estaba diciendo? ¿Por dónde iba?» Quienes trabajan con adultos con Trastorno...

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