The Focus Maps
The Focus Maps
Descripción
Lanzamiento Nueva Edición: 20 de Septiembre
Descuento por compra anticipada hasta el 10 de Septiembre.
The Focus Maps forman un sistema para comprender la atención en la experiencia cotidiana. Su sentido no es enseñar a “concentrarse más”, sino ayudar a reconocer qué está organizando la atención, hacia dónde se desplaza, qué la vuelve costosa y qué condiciones hacen difícil sostenerla.
«Estoy atendiendo muchas cosas, pero no a lo que realmente importa.»
«Mi atención se va constantemente a otras cosas.»
«Hay cosas que me exigen muchísimo esfuerzo para poder sostenerlas.»
«Llega un momento en que seguir me resulta insoportable y necesito desconectar.»
La idea central es sencilla: la atención no se reduce a voluntad, disciplina o rendimiento. Se organiza en relación con lo que importa, lo que atrae, lo que exige demasiado, lo que se prolonga más allá del límite disponible y lo que deja de ofrecer estímulo o sentido.
Contenidos
- 1 sección
- 5 lecciones
- 54 semanas
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