In: Inteligencia Emocional

Todos somos emocionalmente inteligentes
Todos somos emocionalmente inteligentes El ser humano es un ser intrínsecamente inteligente. Claramente esta aseveración despierta gran controversia. ¿Somos todos los…
Seguir Leyendo
Autocuidado: Pautas para Reducir el Estrés
El estrés siempre llega de forma silenciosa. Va creciendo poco a poco hasta que nos vamos acostumbrando. Creemos, sin darnos cuenta,…
Seguir Leyendo
Autocrítica: ¿Constructiva o Destructiva?
Qué es la autocrítica La autocrítica es la acción de emitir juicios calificativos sobre nuestras propias acciones (incluyendo pensamiento y emociones). …
Seguir Leyendo
Matriz de Estados Emocionales Básicos (MEEB)
Cuando nos oponemos a algo que no podemos cambiar comienza a nacer el RESENTIMIENTO. Cuando aceptamos lo que no podemos cambiar…
Seguir Leyendo
Una emoción llamada envidia
Si hay de lo que resulta poco probable que alguien se adjudique es la envidia. Culturalmente la envidia es una emoción…
Seguir Leyendo