
Shawn Achor: El Feliz Secreto para trabajar mejor
Creemos que tenemos que trabajar para ser felices, pero ¿no podría ser a la inversa? En esta ágil y entretenida charla…
Seguir Leyendo
Compararnos con otros, ¿Positivo o Negativo?
Con frecuencia escuchamos sobre lo perjudicial que resulta el compararnos con otras personas. El mensaje suele ser muy claro: Deja de…
Seguir Leyendo
Emoción: Asombro
El tema del asombro fue una cuestión muy importante para los primeros filósofos que intentaron dar una explicación del nacimiento de…
Seguir Leyendo
Los Beneficios de Escribir a Mano
La escritura a mano, una práctica antes común que ahora hemos dejado en un segundo plano en favor de los teclados,…
Seguir Leyendo
Cómo dejar de pensar demasiado
Pensar demasiado es un hábito que produce sufrimiento y mucho estrés que puede ser evitado. Pensar demasiado nos encierra en un…
Seguir Leyendo
Emoción: Envidia
Si hay de lo que resulta poco probable que alguien se adjudique es la envidia. Culturalmente la envidia es una emoción…
Seguir Leyendo
Autocrítica: Constructiva o Destructiva
Qué es la autocrítica La autocrítica es la acción de hacer juicios –podríamos decir, del tipo valorativo- sobre nuestraspropias acciones, incluyendo…
Seguir LeyendoEmpatía Cognitiva y Emocional
Pruebas de neuroimagen y estudios de comportamiento efectuados en humanos y otros animales, se han descrito sus bases neurobiológicas, que constan…
Seguir Leyendo